Ü50 ... na und?
Jedes Lebensalter hält für uns neue Herausforderungen bereit. Das Thema Alter oder Anti-Aging ist zwar in aller Munde, doch wie sieht es im Detail für Dich und mich ganz persönlich aus?
- Steckst Du gerade in einer Lebenskrise (Midlife Crisis)?
- Hast Du einen vertrauten Menschen verloren und fühlst Dich nun unvollständig und allein?
- Sind Deine Kinder von daheim ausgezogen oder gerade dabei und plötzlich fühlst Du Dich einfach nur noch nutzlos?
- Erlebst Du vielleicht gerade eine körperliche Veränderung, zum Beispiel durch die Wechseljahre?
- Gehst Du oder Dein Partner bald in Rente und der gewohnte Alltag steht auf einmal Kopf?
- Hast Du die „zweite Lebenshälfte“ erreicht und willst es noch einmal wissen, beruflich und/oder privat?
- Möchtest Du Bilanz ziehen und Dir für die kommenden Jahre neue Ziele stecken?
- Es mangelt Dir nicht am Materiellen, doch wie sieht es mit Deiner inneren Fülle aus?
Einige dieser Fragen haben auch mich beschäftigt – ich weiß also, wo Du gerade stehst und kann das damit einhergehende Wechselspiel der Gefühle gut nachempfinden.
Was es nun braucht, ist KLARHEIT, um mit dem Leben wieder in Balance zu kommen. Aber wie schaffen wir es den Nebel, der uns umgibt und uns die Sicht auf ein leichtes und ausgewogenes Leben nimmt, zu klären?
Meine Antwort darauf lautet: Bilderstellen mit Birte.
Diese kreative Art der Aufstellungsarbeit ist so simple wie kraftvoll.
Bilderstellen mit Birte
Das Bilderstellen ist eine kreative und im Grunde auch ganz leichte Methode um Situationen und Themen zu klären.
Es gibt kein Richtig oder Falsch!
Du kannst damit zum Beispiel in den Themenfeldern:
- Trauer
- Abschied nehmen
- Loslassen
- Entscheidungen treffen
leicht und schnell Blockaden lösen und Klarheit erlangen.
auf die Schnelle erklärt
1. wir starten
... mit einem kurzen Gespräch über Deine aktuelle Situation / Dein Problem.
2. Du Skizzierst
... Worte, Personen und Begriffe mit bunten Kreide- oder Wachsmalstiften auf weiße DIN A4 Blätter.
3. Du verteilst
... diese Blätter im Raum (Aufstellung)
4. Du stellst
... Dich mit beiden Füßen direkt auf das bemalte Blatt Papier. Eins nach dem anderen.
5. Wahrnehmen
... der unterschiedlichen Gefühle durch das Hinein- und wieder Hinausgehen aus dem energetischen Feld der Skizzen.
6. Wir beenden
... die Session, wenn die Thematik stimmig ist und besprechen abschließend das Erlebte.
Das Bilderstellen dauert zwischen 60 bis 120 Minuten.
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